自分を許したら、世界がやさしくなった ― 心の変化が現実を変えるまで

「どうして私だけできないんだろう?」と悩む経験から、自己否定の感情を手放し、自己受容へと至る過程を描いています。過去の辛い経験を振り返り、自分を責めていたのは他でもない自分自身だったと気づき、どんな自分も許せるようになった著者の体験談を共有。自分を大切にすることで世界が優しく変わるという視点や、今…