Aimeeのお部屋

深呼吸 私達が普段何気なくしている「呼吸」。これを少し意識するだけで、効果的な呼吸に変えることができます。美容と健康を両方手に入れることができる深呼吸で、美容と健康を手に入れましょう！ 深呼吸はどんな効果があるの？ 効果を3つご紹介 深呼吸 効果 深呼吸は腹式呼吸をすることで酸素をたくさん吸うことが出来ま…