誰かの役に立つ教養記事集

導入 「明日が本番の大事なプレゼンなのに、なかなか準備に手がつかない」「試験前になると、どうしてもギリギリまで勉強を始められない」――こうした場面に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。実は、これらの行動を引き起こしている要因のひとつとして挙げられるのが「セルフハンディキャッピング（Self-Handica…