【読書記録】自分になかなか自信をもてないあなたへ

自分になかなか自信をもてないあなたへ 自分の嫌いなところを3週間で解消できるスゴイ方法作者:藤由 達藏アスコムAmazon 私は、早く死にたいなあと思いながら毎日生きています。そんな私を見かねた妻が買ってきました。 本記事は本書を通じて、私が考えたことを書いていきます。 自信を構成する3つの要素 本書によれば、自…