なにごともなんとかなる、大丈夫と思うようにする

以前は、何かミスや、あのとき行動していればよかったのにと思うと、落ち込みが激しく、何日も引きずっていました。 ajya.hatenablog.jp先日も、2018年10月時点で調べていればわかる事象について、今頃気がついて、「やってしまった」と気分が落ち込みました。 「やってしまった」と思いつつ、どうすればいいかと考え始め…