喉に違和感があったときの対処方法(2019年4月版)

先日、喉に風邪をひいたとき特有の違和感がありました。 このタイミングでかと思いつつ、医者を受診しなければ駄目か、自分自身の喉の変化を観察しました。 ラクトフェリンのヨーグルトドリンクを飲み、ビタミンCとビタミンDのサプリメントを摂取しているおかげか、喉の違和感を感じてからの悪化の仕方が、それまでよりは…