ソフトウェア開発者の日常

体調管理のために、 ・ラクトフェリンのヨーグルトドリンク ・ビタミンCのサプリメント ・ビタミンDのサプリメント の摂取を習慣にしています。 ビタミンD摂取のきっかけ この中でビタミンDは、ビタミンCをサプリメントで摂取しても風邪を引くし、治りも悪いので、なぜ効かないのだろうと検索していて、ビタミンDの効果に…