あかねの日記

睡眠時間が足りない感じが続いている。だいたい23:00-5:00の6時間程度で、中途覚醒はあったりなかったり。やっぱり日中に疲れや眠気が出やすくなる。夜に調べ物をしたり計画を立てたりするのは程々で切り上げたい。 朝はあと1時間は長く寝てもよいけど、目が覚めるとそのまま起きてしまう。なぜならお腹が空いているから。…