アカさんの健康習慣

健康に関する書籍の中で 食べ過ぎ、やり過ぎは身体に悪い そう書いてあることが多い。考えなくても当然なのだが、 それでも書籍には必ず書いてある。 少量のワインはポリフェノールによる 抗酸化作用があるので健康に良いしかし過度な飲酒は逆に健康に影響を 及ぼすことがある。 このような文章を あらゆるメディアで目に…