オンライン授業と心配性と不安感

私は某高専4年でオンライン授業を受けています。 今日ではオンライン授業で鬱になり退学や、ひどいものでは自殺にまで至るものもあります。 私はまだそこまでいかないですが、不安感で鬱になりそうです。 別にオンライン授業が悪いとはいいません。登下校に1時間以上かかるので。 それでは何故、鬱になりそうかということ…