半年で5キロ痩せたアラサー独身OLのダイエット録⑤

前回記事はこちら↓ akhahaha88.hatenablog.com 食事に関しては①~④で完了! ⑤~運動に関して何をしているかを記載するよ -------------------- 運動に関しては 主に2つを心掛けています。 1つめは、 なるべく歩く!! 徒歩30分圏内であれば基本歩くようにしています。 (交通費も浮くし^-^笑) 「こんなところに美味しそ…