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・自分に優しくするのは弱い人がすること？ ・自己愛的でナルシストっぽい？ ・甘えでしかない？ そんなことでなにになるのか、気休めでしかないそんな意見もあるかもしれません そんな方々の為に ①なぜ優しさが必要なのか？ ②「思いやる」ってどういうこと？ ③具体的な方法は？ を説明していきたいと思います。 ①なぜ優し…