至福な自分時間

電子機器に囲まれた現代。 パソコンにタブレットやスマホの多様、そしてテレワークが増えて 「少し首回りを休めたいな・・・」 「この頃、肩こりひどいな・・・」 そんな心の声ありませんか? 私自身も検索やSNS、ブログなど 楽しくてついつい夢中になってしまい首や肩まわりがシンドくなっています。 何かいいのないかな…