ゆるの暮らしに役立つBlog

健康診断の項目の一つでもある血液検査での肝機能検査にALT（GPT ）ついてです。 AST（GOT）と同様ALT（GPT ）の数値はお酒を沢山の飲む人が上がることが多い検査です。 ALT（GPT ）を基準値にするために行なうこと、ALT（GPT ）を基準値にするためにどんな食材や栄養素がいいのか？避けたほうがいい食材、オススメの運動…