ゆるの暮らしに役立つBlog

健康診断の項目の一つでもある血液検査での肝機能検査「 γ-GTP」 ついてです。 「 γ-GTP」の数値はお酒をたくさん飲む人が上がることの多い検査です。 今回は「 γ-GTP」はどんな検査なのかを知って基準値にするのにどんな食材や栄養素がいいのか？避けたほうがいい食材、オススメの運動などを詳しく解説します。 健康診断…