フラクタルゾーン 導かれた記憶
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備えあれば憂いなしこそが養生の基本 ♯003 冷え性の人は、冷やす原因をとことん除去しよう☆
さて今回は、日常生活による対策を取り入れた養生を記していきます☆ 『冷えを感じる人は、温かい服装をする』これが第一歩。 くるぶしが露出するほど短いソックスは卒業してください。 女性であれば厚いストッキングやくるぶしを覆う靴下を身に着けるようにしましょう。 室内でも裸足ではいけません。 足の裏には内臓と呼…