セルフケアの効果はすごい!

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! 夏休み明けのレッスンが 始まりました。 嬉しい!! 生徒さんの意識が違う! 去年の夏休み明けは、 はっきり言って、 みなさんボロボロな感じ…