別に僕は何でもな医師。

ランキング参加中健康 やはり短期で成果を求めている人にリバウンドは多い。 実際に短期間で成果が出た人も、その数か月後には元以上に体重が増えてしまうケースも多々ある。 短期で減量することの何が悪か？ 短期間の減量は基本的には極端な食事制限によることが多い。 そのため、筋肉量減少、新陳代謝の低下が生じ、いざ…