アラ６のトレランチャレンジ日記

いやー、やってしまいました。 月曜の朝、いつものように出勤前にストレッチをしていたら、腰がぴきっとなって、初めのうちは、大したことないと自分に言い聞かせてストレッチを続けたのですが、次第に痛みが強くなり、歩くのさえ痛いという状況に。完全にやってしまいました。よりによって、弘法トレイルを週末に控えるこ…