ヨガ効果の運動日誌。 | 運動日誌
「あれれ?」「さっきまで足を引きずってたのに」「普通に歩いてる」カナ先生のアスリートヨガに参加した帰り道のことだ。その日の朝はキロ7オーバーで165分ジョ...