エアロロードは100kmきつい?実際に走ってわかったリアルと対策

エアロロードは「速いけど疲れる」と言われがちですが、実際に100km走ってみると単純な話ではありません。 本記事では、80km付近で感じる「壁」の正体(腰・首・腕の負担や飽き)をリアルな体験ベースで解説しつつ、その具体的な対策と100kmを無理なく走り切るコツを紹介します。