疲れているのに眠れないのはなぜ?原因や寝られないときに効果的な対処法をご紹介!|がんばるあなたに。疲れの情報局|アリナミン
「疲れているのに夜眠れない」といった悩みを持っている方も多いと思います。日中仕事や家事などで忙しく疲れているのに、夜になると目が冴えてなかなか寝つけないのは、なぜなのでしょうか?今回は、疲れているのに眠れない原因や効果的な対処法などをご紹介します。