朝の眠気を着実に取る方法。苦しい時は自分と向き合え。

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ あなたにこんばんは。 朝の眠気がものすごかった本を売らない本屋さんAlkanetBooks代表の伊藤空彦です。 今朝は眠気がものすごくて、なかなかやる気が出ませんでした。 目覚めとともに、ドーパミンが出る方法を伝授します。 それでは、ゆっくりしていってね。 朝の目覚めの特効…