口元の見た目をぐんと老けさせてしまうほうれい線や頬のたるみを作らない、目立たせないための30秒でできる口輪筋や頬骨筋を鍛える3つの顔のトレーニングのポイントをご紹介します。簡単なエクササイズは、頬や口角の引き締めにもなり、緊張もほぐれて気持ちいいですよ。