ねじってウエスト細くする!超簡単くびれエクササイズ|All About(オールアバウト)

女性なら誰もが気になるボディライン。きゅっと引き締まったウエストに憧れます。だけど運動する時間がない、ツライことはしたくない……。そんな方におすすめなのが、ちょっとした時間でOKな「ひねるだけ」のくびれエクササイズ!