Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である

今日は、子供の進路説明会があって、ついでに銀行で手続きしたいこととかもあって、一日休みとった。 一通り用事が済んだ後、ハーフマラソンに備えてランニング。先週は15km走ったが、長距離の練習はひとまずおいとく。本番に向けて疲れを残さず、練習したペースを維持する。で、これまでは長く走れるよう徐々に距離を伸ば…