NアセチルLシステイン(NAC)とは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

はじめにシステインは、非必須アミノ酸の一つです。メチオニンやセリンといった他のアミノ酸から体内で作ることができるため、非必須アミノ酸に分類されます。そして、システインの一つに、NアセチルLシステイン(NAC)というものがあります。 十...