レビューとメモ

久々にジョギングをしてみた。 一昨年の末は駅伝大会があり、それに出たのだが、昨年は無かったという事で一年以上ぶりの久々のジョギングとなる。久々に靴を出してみたら、硬くなっててビビった。 最近は出かける事も減り、代わりに週一ぐらいで散歩をしてみたり、買い物を徒歩でするようにしてみたりしていたのだが、そ…