風邪ひき６日目、薬断捨離しても、おかげさまで無事に快復してきました、尼花です。今回は、風邪治療のため寝ていたときに、ふと思い出したある「呼吸法」についてシェアしたいと思います。これって、ダイエットにも有効な方法だったんですよ。それは・・・ //

尼花日記

これってダイエットにも効果的な方法だったと、風邪ひき中に不意によみがえりました。