アマテラス100年ライフ 〜 AMATERAS100LIFE
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潜るという行為が教えてくれた、自然と呼吸する感覚 ── 海に溶け込む時間
50代を迎えた著者が、スキューバダイビングを通じて再発見した「自然と呼吸する感覚」と心身の整え方について綴ったエッセイ。海中での浮遊感や静けさの中で、五感が研ぎ澄まされていく体験は、まるで瞑想のようなひととき。ウミガメやマンタとの無言の出会いは、言葉を超えた深い共鳴を生み出し、日常では得られない「内…
