自分に目覚めて世界を変えよう

こんにちは、天澤です！ 人には意識と無意識があるとよく言われますよね。私たちの行動は、全て私たちの性格によるものですよね？ 自分の行動を変えたいときは、どのように行動が生起されるかを知っておくと役立つと思います。 1．ABC分析とは 2．強化の原理 3．弱化の原理 4．行動随伴性 5．どうやって活用するか まとめ …