ねむの樹、ブナの樹、月桂樹。
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健康茶を煎じる （自分で好きにブレンド、抽出する。）
今日は、健康茶についてです。詳しく勉強したわけでもないので、お伝えできるほどの知識も経験も浅いのですが、少しでも誰かのお役に立てばと思って記事を書きたいと思います。昔から煎じ薬を身内が作ってくれたので、自然に薬草で身体をとする癖が身につきました。元々ハーブや、薬草系は好きだったので、家に常備してい…
