『手動瞑想やり始めの患者さんからよく受ける質問』
手動瞑想やり始めの患者さんからよく受ける質問① 手の動きが覚えられない<瞑想したことにはならないけれど、手の動きだけを先に覚えるとよい。基本姿勢から、声…