『お肉料理と一緒にいただく、デトックス常備菜。』

こんにちは。 皆さま、本日のランチはお決まりでしょうか  筋肉を増やすためにもタンパク質が必要。とは言っても、私は、まだまだ消化力が弱く、お魚やお肉を多く食べ…