『フルマラソンを走る上での目安タイム(ハーフ、10キロ、5キロ)』

こんにちはフルマラソンの目標を達成したいそれには、5キロ、10キロ、ハーフマラソンは、どれくらいのタイムで、走らないといけないのか通過じゃないですよ、全力です…