堀江昭佳『食べることへの罪悪感をなくしてみよう。』

 食べたあとに、食べたことに罪悪感を感じるのなら、それは、本当にあなたの食べたいものじゃない。  甘いものがすきで食べるのに、食べたあとに、太ることを恐れて後…