『ひとり言 免疫を上げる方法』

 熱い風呂に日々浸かり、ひふみの食べ方で玄米を食し、熱い茶を飲み梅干しを食し、日々明るく過ごし、よく笑い、早寝早起きし、朝陽をよく吸うことが、免疫を上げる方法…