『明日のシンプルヨガ(11月13日)の内容』
こんばんは。 「生き方塾」事務局です。 明日のシンプルヨガは、「太陽礼拝」(スーリヤ・ナマスカーラ)をおこなう予定です。 ※ 特に今回は「ポーズ」→…