『明日のシンプルヨガ(11月13日)の内容』

こんばんは。   「生き方塾」事務局です。   明日のシンプルヨガは、「太陽礼拝」(スーリヤ・ナマスカーラ)をおこなう予定です。  ※ 特に今回は「ポーズ」→…