Juice=Juice『♪.トレーニング!telling,!すい! 金澤朋子』
こんばんは。本日はたまっていた書き物を午前中に終わらせて、背筋のトレーニング。私は背中や腕、肩周りなど上半身の筋肉がまだ弱いので…今後集中的にやっていこうと思…