女性のキレイ健やか身体づくりを応援　健康運動指導士・茂木伸江さんのブログです。最近の記事は「たった20分で変わる！美姿勢と健康を手に入れる『第16回ストレッチーズチャレンジ』がスタート！（画像あり）」です。