『【僧帽筋上部(首の付け根)の筋トレ】ダンベルシュラッグ』

こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 『2ヶ月で体脂肪率5%を達成したダイエット方法』こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。  ↑3月半…