『正経十四脈を刺激する動作』

春 泰:立春 手少陽三焦経 双手托天     欠陰初気   壮:啓蟄 手陽明大腸経 燕飛勢(内旋)     夬:清明 手太陽小腸経 仰身勢      少陰二気…