『「健身:健康な身体づくり」「修身:精神修養、身を正す」「防身:その身や心を守衛し防ぐ」』

中国武術運動は「健身、修身、防身」の3つの包括が重要で、武芸は「たたかい」を好むのではなく、自分を活かすため、人を活かすための精神を重視しています。動作運動の…