『脳活レベル2「複雑な技能の習得」』

有酸素運動が脳細胞や血管を作るのに対して複雑な技能の習得はネットワークを強く広くしてそれらをうまく使えるようにする。動きが複雑であればあるほどシナプスの結びつ…