たのしい日棄帳

まえがき 暑い。 活動ログ 特になし ルームバイクやった後に歩いてセブンに行って、 話題の豆腐スイーツバーを買いに行ったものの売り切れていた。 あと、気付いたら家の近所のセブンはどこもみんな24時間を営業やめていた。 運動 歩数：9,161歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x60回 ルームバイク：22.70km 1:01:26 食事 朝食：マ…