鬱な私の日日日記

私は一人で外には出れない。 一日中部屋の中で過ごすので、主人が帰宅するまでの長時間をいかに楽しく過ごすかを考えている。 が、今のところスマホアプリのゲームと読書と寝ること。 これだけで１日が終わる。 忙しいのは頭の中だけで、ネガティブなことばかりを考えてしまう。 母はデイに行ったかな？ ご飯はちゃんと食…