鬱な私の日日日記

本日は娘と精神科受診でした。 ・やる気がでないこと ・お昼にしか起きられないこと ・ふとしたときに消えてしまいたくなること 伝えました。 これは前回と同じです。 「馬には乗ってないのですか？」と聞かれましたが、今は着替えや馬装する元気もないので乗りたいけど壁が高いと言いました。 外乗なら気楽なんですけどね…