人生案内 あがり症で悩む大学生 増田明美さんの回答

高校生の頃から人前に出るのが苦手 発表はもちろん、カラオケで歌ったりしても手足や声が震え、人から心配されるほど。頭の中は常に「よく思われたい」「バカにされたくない」という思いでいっぱいで気が張っています。大勢の前で話すと、うまく意見が伝えられなかったりします。自信がなく「消えてしまいたい」が心の中で…