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様々な対処法 体を柔らかくしたいとき 「フニャ～」と発することで、筋肉の緊張がほぐれ上体が曲げやすくなる 正座で足がしびれたとき ・足のしびれ...足の甲の血管が圧迫され血流が悪くなり起こるムーンウォークをする 重心がかかとに移るため、血流を促し、しびれが取れやすい。 ※懐かしいので貼ってみた マイケル ムー…