あみるの簡単ヘルシーキッチン

こんにちは❁小さな栄養士「あみる」です！ 今回はケトジェニックダイエットについて解説します ワードは聞いたことがあるけどよく知らない方は是非ここで解決してください❤ ケトジェニックとは もともとは病気の治療食だった！？ なぜダイエットにつながるのか？ ケトジェニックダイエットのルール 摂取してはいけないもの…